mar 07 apr
|Rituale Yoga, Savigliano
Incontri esperienziali: la gestione del tempo
10 incontri da settembre a giugno per esplorare Mindfulness, gestione stress, sonno naturale, amore consapevole e molto altro. Un viaggio completo verso l'equilibrio di corpo e mente.
Orario & Sede
07 apr 2026, 20:30 – 21:45
Rituale Yoga, Savigliano, Via Cuneo, 29, 12038 Savigliano CN, Italia
Info e programma
LA GESTIONE DEL TEMPO
Goal setting e tecniche di riprogrammazione per una gestione consapevole del tempo. Raggiungi i tuoi obiettivi con chiarezza.
Calendario completo
Settembre - Mindfulness Scopri la mindfulness per coltivare calma e presenza nella vita quotidiana. Un percorso verso la consapevolezza del momento presente.
Ottobre - Envision It L'immaginazione come strumento creativo per trasformare i tuoi sogni in realtà. Impara a visualizzare e manifestare i tuoi obiettivi.
Novembre - Sonno e Benessere Approccio naturopatico per migliorare la qualità del riposo. Il sonno come specchio del tuo benessere quotidiano.
Dicembre - Gestione Stress Tecniche pratiche per gestire lo stress nella vita di tutti i giorni e ritrovare equilibrio e serenità interiore.
Gennaio - Detox Olistico Purifica corpo e mente con un approccio olistico al benessere. Consapevolezza e armonia per iniziare l'anno al meglio.
Febbraio - Amore Consapevole Incontro di coppia dedicato a presenza e consapevolezza nella relazione. Coltivare l'amore attraverso l'ascolto profondo.
Marzo - Ciclicità Femminile Esplora i ritmi naturali del corpo femminile per vivere in armonia con i tuoi cicli e la tua energia vitale.
Aprile - Gestione Tempo Goal setting e tecniche di riprogrammazione per una gestione consapevole del tempo. Raggiungi i tuoi obiettivi con chiarezza.
Maggio - Silenzio e Respiro La potenza trasformativa del silenzio e del respiro consapevole. Pratiche meditative per la pace interiore.
Giugno - Estate in Equilibrio Saggezza orientale per vivere l'estate con vitalità. Pratiche e consigli per mantenere l'equilibrio nella bella stagione.
Iscrizione e prezzi
è possibile partecipare ai singoli incontri o al programma completo.
Il costo per ogni incontro è di 20€, pagabili tramite Satispay o direttamente in loco il giorno dell'incontro.
L'iscrizione può essere effettuata direttamente da questa pagina oppure contattando Chiara al numero: +39 353 471 8744.
Chi condurrà l'incontro?
Chiara Fodone, consulente olistica, insegnante di face yoga e facilitatrice mindfulness.
Sostiene le persone e le realtà professionali nel ritrovare equilibrio, energia e presenza attraverso un approccio integrato che unisce diverse discipline olistiche. Promuove uno stile di vita consapevole e sostenibile, che parte dall’ascolto profondo e si traduce in benessere quotidiano, presenza e scelte in armonia con i propri valori.
FAQ
Non riesco a partecipare in presenza, posso seguire l'incontro in diretta o ricevere la video-registrazione?
Certamente, tutti gli incontri possono essere trasmessi in diretta o essere registrati tramite la piattaforma Zoom.
Vorrei partecipare sempre online, è possibile?
Sì, riceverai un link unico a cui potrai collegarti all'inizio di ogni incontro e avrai la possibilità di partecipare in diretta usando la casella della chat per eventuali domande.
Per qualsiasi domanda, ti invitiamo a contattare Chiara (+39 353 471 8744). :)
