sab 28 giu
|Acceglio
Dhavana Yoga Camp - Ritiro di due giorni
Per gli appassionati della montagna, un ritiro di due giorni in cui sono previsti trekking, pratiche di yoga e meditazioni in un ambiente rilassante e rigenerante. Ad ospitarci nella meravigliosa Valle Maira: Annalisa e Alessandro, dell’albergo Le Marmotte, sito a Frere, a pochi passi da Acceglio.
Orario & Sede
28 giu 2025, 08:00 – 29 giu 2025, 17:00
Acceglio, Borgo Frere, 53, 12021 Acceglio CN, Italia
Info e programma
🌲🪵☀️🌱⛰ Unisciti a noi per un'indimenticabile esperienza di trekking e yoga nella splendida Valle Maira 🌲🪵☀️🌱⛰
Immagina di camminare tra i maestosi paesaggi montani, respirando aria pura e ammirando panorami mozzafiato, in compagnia di un gruppo di appassionati e sotto la guida di una professionista in grado di fare aumentare la tua performance. Ora, aggiungi a questa esperienza il potere rigenerante dello yoga, praticato in scenari naturali e nel rispetto dei tuoi ritmi, per far crescere dentro di te benessere e consapevolezza.
Durante il trekking, esplorerai sentieri immersi nella natura, che metteranno alla prova la tua resistenza e ti porteranno a contatto con la bellezza incontaminata della Valle Maira. Ma non è tutto: le sessioni di yoga integrate nell'evento ti aiuteranno a rilassare i muscoli affaticati, migliorare la tua flessibilità e trovare una nuova connessione con il tuo corpo e la mente.
I benefici dell'unire la pratica dello yoga al trekking:
Recupero muscolare: Lo yoga aiuta a distendere e rilassare i muscoli dopo una lunga giornata di cammino.
Maggiore flessibilità: Le posizioni di yoga migliorano la tua mobilità, rendendoti un atleta più completo.
Riduzione dello stress: La meditazione e le tecniche di respirazione dello yoga aiutano a calmare la mente e ridurre l'ansia.
Aumento dell'energia: Praticare yoga in natura ricarica le tue batterie e ti dona una sensazione di rinnovata vitalità.
Non perdere questa occasione unica per esplorare la bellezza di questa unione!
Dhavana Yoga Camp è tutto questo.
🌲🪵☀️🌱⛰
PROGRAMMA
SABATO
8:00
Ritrovo presso l’albergo Le Marmotte:
accoglienza con tisane locali
8:30
Trekking in silenzio
11:30
Pratica di yoga in giardino
13:00
Pranzo al sacco
14:00
Check-in e tempo libero
17:00
Pratica di yoga "Rallentare"
19:00
Cena leggera e condivisione
21:30
Meditazione sotto le stelle
DOMENICA
6:30
Yoga del Risveglio
7:30
Colazione
8:30
A scelta: Trekking lungo o Trekking corto+yoga
15:00
Stretching + piccola meditazione
16:30
Merenda e condivisione
IL SOGGIORNO
LE MARMOTTE è un piccolo hotel con ristorante, un nido caldo e accogliente dove sentirsi a casa. Le loro stanze, con letti singoli e bagni privati, vi daranno modo di riposarvi circondati dal silenzio della valle, mentre la cucina di Alessandro vi permetterà di ricaricarvi e di nutrire il vostro corpo in maniera rispettosa. Circondati dal legno del locale e dal paesaggio alpino, praticheremo yoga in un’accogliente sala yoga e in uno splendido giardino.
Nella nostra proposta includiamo un letto singolo in stanza condivisa con altri partecipanti, ma c'è anche la possibilità di prenotare una stanza privata per coppie o famiglie, con una maggiorazione.
Per chi fosse munito di van o camper, disponibile la sosta gratuita ad Acceglio, a dieci minuti a piedi dall'Albergo.
In tal caso, il prezzo della nostra offerta viene ridotto e riadattato.
TARIFFE
Prezzo Early Bird: 300€ (valido fino al 21/04/25)
(285€, prezzo riservato ai membri Rituale Yoga e ai soci di Kalipè A.S.D.)
Dal 22/04: 320€
LA TARIFFA COMPRENDE:
Colazione: un inizio di giornata con buffet dolce e salato ricco di prodotti locali e artigianali.
Cena tipica piemontese: 1 antipasto, assaggio di 2 primi (un brodo e un piatto asciutto), 1 secondo, 1 contorno, 1 dolce.
Bevande comprese: acqua microfiltrata, vino DOC rosso sfuso (caffè e altre bevande da pagarsi a parte)
Pranzo al sacco della domenica (un frutto di stagione, un panino imbottito al prosciutto, una fetta di formaggio nostrano, biscotto tipico di meliga)
Merenda: tisane e torte
5 pratiche di yoga e meditazione
2 attività di trekking guidate da Susanna Flego
Parcheggio gratuito
Rimane esclusa la tassa di soggiorno di 1,50€ (a persona, al giorno), pranzo al sacco del sabato (maggiorazione di 12€), pasti e bevande extra, trasporto).
ISCRIZIONE E PAGAMENTO
Per confermare verrà chiesta una caparra del 50% della quota entro il 12/05/23.
Al momento dell’iscrizione vi forniremo i dati necessari per effettuare il pagamento.
Il saldo del soggiorno dev'essere corrisposto entro il 22/06/2025.
Sarà possibile ricevere il rimborso completo in caso di annullamento del Camp da parte dell’organizzazione.
Sarà rimborsato il 50% della quota in caso di annullamento da parte dell’iscritto, se comunicato entro 30 giorni dall’inizio dei Camp.
Per avere informazioni sui trekking in programma, contattare Susanna Flego:
+39 339 178 1155
Per avere informazioni sulle pratiche di yoga e per iscriversi, contattare il team Rituale Yoga:
+39 3515220552 (Silvia)
+39 3278958912 (Alessia)
Grazie e Namasté
🙏
