Ashtanga Lab
Laboratorio di asana, tecnica e movimento: esercizi, drills, sequenze per esplorare la pratica
Descrizione del servizio
Ashtanga Lab è una lezione-laboratorio dedicata ad asana, transizioni, allineamento, forza, mobilità e tecnica. Attraverso esercizi specifici, drills e sequenze preparatorie lavoreremo ogni volta su posizioni o elementi diversi della pratica, imparando a comprenderli e costruirli con gradualità. Non serve “saper fare” le posizioni o Ashtanga: il Lab nasce proprio per sperimentare, fare domande, provare e riprovare, trovando varianti e strumenti adatti al proprio corpo. Un appuntamento più tecnico e giocoso, per chi ha voglia di approfondire la propria pratica e scoprire un po’ alla volta nuove possibilità.
Regole di annullamento
Vi invitiamo a prenotare le lezioni con almeno 3 ore di anticipo, per permetterci di organizzarci al meglio. In caso di impossibilità a partecipare, vi chiediamo gentilmente di annullare la prenotazione entro 2 ore dall'inizio della lezione, così da consentire a chi è in lista d’attesa di iscriversi in tempo. 🔄 Recuperi I recuperi sono possibili entro la durata del pacchetto, compatibilmente con la disponibilità dei posti. 🧘♀️ Durata del pacchetto Il pacchetto da 10 lezioni ha una durata di 6 mesi a partire dalla data della prima lezione. Grazie per la fiducia e buona pratica a tutti! 🙏
Dettagli di contatto
Via Giuseppe Garibaldi, 23, Savigliano, Province of Cuneo, Italy
353 419 2068
rituale.yoga@gmail.com
Via Tapparelli D'Azeglio, 27, Savigliano, Province of Cuneo, Italy
3515220552
rituale.yoga@gmail.com
Via Cuneo, 29, Savigliano, Province of Cuneo, Italy
3278958912
rituale.yoga@gmail.com