L'Ayurveda è più di semplici rimedi erboristici antichi: è un sistema profondo di salute naturale e auto-comprensione che ha guidato l'umanità per migliaia di anni. Radicata nella saggezza senza tempo dell'India, l'Ayurveda ti insegna a vivere in armonia con la tua costituzione unica (dosha), le stagioni e i ritmi della vita stessa.

Che tu sia un praticante di yoga, un insegnante o semplicemente qualcuno alla ricerca di una salute migliore e di un equilibrio, l'Ayurveda offre strumenti pratici per trasformare il modo in cui mangi, ti muovi e ti prendi cura del tuo corpo e della tua mente.

🌟 Perché Dovresti Partecipare a Questo Workshop:

✅ Impara i principi fondamentali e la filosofia dell'Ayurveda in un linguaggio chiaro e semplice  

✅ Scopri come identificare la tua costituzione mente-corpo unica (Vata, Pitta, Kapha)  

✅ Comprendi come il tuo dosha influisce sulla digestione, sull'umore e sull'energia  

✅ Esplora routine quotidiane fondamentali (dinacharya) per ripristinare equilibrio e vitalità  

✅ Impara concetti essenziali di nutrizione e come supportare il tuo fuoco digestivo (agni)  

✅ Ottieni consigli pratici per la cura di sé stagionale e la prevenzione delle malattie  

✅ Vivi una guida personale da un insegnante esperto radicato nella tradizione ayurvedica autentica  

Condotto da: 

🧘‍♂️ Acharya Vamsi Krishna Gadwala 

Fondatore del Tapasvi Yogashram, con oltre 10 anni di esperienza nella formazione di insegnanti di yoga e nella condivisione di conoscenze autentiche yogiche e ayurvediche con studenti di tutto il mondo.

Il costo è di 50€