Laboratori di Scrittura Trasformativo-Emozionale

Un viaggio introspettivo attraverso la scrittura per ritrovare la propria unicità e liberare il vero potenziale condotto da Stefania Marchisone: Counsel Coach Strategico modello Nardone, scrittrice, divulgatrice, formatrice, esperta di comunicazione strategica, problem solving e gestione emotiva.

I laboratori di scrittura trasformativo-emozionale sono percorsi unici nel loro genere, ideati dopo la formazione alla Scuola Holden di Torino, per accompagnarti in un viaggio di scoperta e trasformazione personale attraverso la forza terapeutica della scrittura.

La scrittura ci aiuta ad osservare gli eventi con il giusto distacco e a costruire un nuovo punto di vista su di noi. È un investimento a lungo termine che apporta sempre benefici, non ci svuota, ma ci ricolma! Ci aiuta a guardare con lucidità, a essere presenti a noi stessi.

La scrittura è vita!

Ci aiuta a cogliere l'essenziale.

Scrivere è meditare!

È un rifugio sicuro, inespugnabile, una stanza tutta per te! È un atto di coraggio attraverso cui, parola dopo parola, appare la luce! Scrivere vuol dire fare pace col proprio vissuto, aprire le porte al futuro e dotarsi di una mappa che consentirà di non smarrire la strada!

Con questi laboratori farai un viaggio introspettivo per ritrovare la tua unicità e liberare il tuo vero potenziale! Non devi essere scrittore, basta solo essere curioso e prendere spunti per lasciarsi ispirare! Ti aspettano tante coccole emotive per prenderti cura di te in un ambiente protetto e accogliente!

Siamo noi la nostra cura!

Quando: Ogni secondo sabato del mese da ottobre 2025 a giugno 2026

Orario: Dalle 10:00 alle 12:00

Conduttrice: Stefania Marchisone - Counsel Coach Strategico, scrittrice e formatrice

Laboratorio 1 (11/10): il mio giardino interiore! Io sono la mia miglior cura!

Per liberarci dai condizionamenti esterni e spogliarci da ciò che non è nostro ma che ci condiziona profondamente!

In questo primo incontro esploreremo il nostro mondo interiore come un giardino da coltivare con cura e consapevolezza. Attraverso esercizi di scrittura mirati, impareremo a riconoscere quali "semi" abbiamo piantato nella nostra vita e quali invece ci sono stati imposti dall'esterno. Scopriremo come diventare i giardinieri della nostra esistenza, scegliendo cosa far crescere e cosa invece estirpare per far spazio a ciò che siamo veramente.

I prossimi laboratori:

• Laboratorio: ascoltami: sono la tua emozione! Io sento, io sono!

• Fare un viaggio nelle emozioni per conoscere il messaggio che ci vogliono portare: ogni emozione è uno scossone e ci comunica qualcosa!

• Laboratorio: vivere bene o vivere male è una scelta! Pronta a chiedere quello che vuoi?

• Prendere consapevolezza sull’importanza del linguaggio e delle parole che usiamo perché da esse dipendono le azioni che mettiamo in atto, le nostre scelte, il nostro futuro!

• Laboratorio: la persona che sarò! Mi immagino: creo la vita che mi merito!

• Seminare oggi la versione di noi che saprà fiorire domani, trasformare le ombre in slancio e il presente in trampolino verso ciò che possiamo diventare! Smuovere l’energia e la motivazione necessaria per il cambiamento!

• Laboratorio: mi prendo cura di me! Dentro di me c’è un posto bellissimo!

•        Imparare a volersi bene affinche l’amore accada, ascoltare come ci sentiamo, sviluppare comprensione verso noi stessi e gli altri, coltivare la presenza!

• Laboratorio: esplorare noi stessi per scegliere chi vogliamo essere!

• Guardarci dall’esterno per vedere dove vogliamo andare, vedere nuove prospettive - nuove scelte sul presente e sul futuro!

• Laboratorio: Il corpo sa, il corpo dice! Dove non parlo, sento! Dare voce alla parte che trattiene!

• Dare voce a quella parte di noi che è bloccata e non riesce ad esprimersi o a emergere!

• Quel giorno che sa di me! Abitare la gioia!

• Imparare a riconoscere e ad assaporare la gioia, realizzare che è toccata a noi e si può replicare, fermare l’attimo e osservarla con la lente di ingrandimento!

• Mi accolgo, mi perdono - lascio andare, mi riprendo!

• Fare pace e stare bene con noi stessi, guardare al futuro con rinnovata energia e consapevolezza, prendersi cura di se per essere di ispirazione e di aiuto agli altri!

A chi sono rivolti questi laboratori? 

• A chi sente il bisogno di fermarsi, ascoltarsi, riscriversi.

• A chi è stanco di vivere per dovere e desidera ricominciare a scegliere.

• A chi vuole conoscersi davvero, oltre i ruoli, le maschere, le aspettative.

• A chi sente che qualcosa dentro si muove, ma non sa ancora dargli voce.

• A chi ha voglia di prendersi cura di sé, di ritrovare il proprio centro, di lasciare andare ciò che non serve più e fare spazio a ciò che può fiorire.

• A chi cerca uno spazio autentico, accogliente, senza giudizio.

• A chi ha voglia di esplorare le proprie emozioni, il proprio linguaggio, il proprio corpo e la propria storia per riconoscersi e rinascere.

• A chi desidera un cambiamento, ma non sa da dove iniziare.

• A chi vuole imparare a parlarsi con amore e a scrivere una vita che risuoni con ciò che è davvero.

• Sono rivolti a chi è pronto a incontrarsi. Perché ogni incontro con sé stessi e un passo verso la libertà!

• A chi vuole trovare il coraggio di mettersi al primo posto per essere veramente di aiuto e di ispirazione agli altri

• A chi fatica a dire di no e a mettere dei confini per paura del giudizio degli altri

• A chi vuole prendere delle decisioni consapevoli sentendosi sicuro di sé.

• A chi vuole liberarsi dai condizionamenti culturali, famigliari e sociali e vuole fare emergere nuove parti di sé …talenti, sogni, aspirazioni!

• A chi vuole fare un viaggio nelle emozioni per conoscere il messaggio che ci vogliono portare

• A chi vuole dedicarsi del tempo per ricaricarsi di energia, di entusiasmo e di fiducia!

• A chi vuole coltivare la presenza e il piacere.

• A chi vuole prendere in mano la propria vita e tracciare la propria rotta

Perché questi laboratori sono unici?

-Perché non sono semplici esercizi di scrittura, ma esperienze trasformative!

Un viaggio guidato dentro te stessa, dove ogni parola diventa uno specchio, ogni frase un passo verso la libertà emotiva!

Sono spazi sicuri e accoglienti, dove puoi:

• lasciare andare ciò che non ti appartiene, ma che hai portato con te troppo a lungo.

• Riconoscere le emozioni che ti abitano e dare loro voce, senza giudizio.

• Scegliere parole nuove, più vere, più gentili, più tue!

• Ritrovare la tua unicità, spogliandoti dai condizionamenti che ti hanno allontanata da chi sei davvero.

Questi laboratori ti aiutano a sentire, liberare, scegliere.

Sono coccole emotive per l’anima, un luogo intimo dove il cuore può raccontarsi senza maschere, dove ci si spoglia di ciò che non si è per tornare a essere ciò che si è sempre stati.

In ogni incontro si fa spazio all’ascolto, alla voce che tace da troppo, alla parte di te che aspetta solo di essere accolta.

E’ scrittura che libera, che guarisce, che accarezza!

Un viaggio dentro, per piantare parole nuove, e lasciar fiorire tutto ciò che sei!

Perché a volte basta scrivere per tornare a sentirsi.

Perché tu sei la tua miglior cura.

E ogni parola può essere un passo verso casa!

Investimento: 20€ a laboratorio

Sconto del 20% a coloro che hanno attivo un abbonamento open con Rituale Yoga

Chi condurrà l'incontro?

Stefania Marchisone: Counsel Coach Strategico modello Nardone, scrittrice, divulgatrice, formatrice, esperta di comunicazione strategica, problem solving e gestione emotiva. Laureata in scienze politiche e sociali. Dopo un lavoro costante sulla mia crescita personale e professionale, ho potuto iniziare ad essere di aiuto agli altri con percorsi personalizzati e tecniche consolidate. Esserci è la scelta che faccio ogni giorno! Essere soddisfatta di quello che faccio e di come lo faccio continuando a formarmi costantemente! Le strategie messe in campo sono basate su protocolli scientifici e garantiscono efficienza ed efficacia, adattabilità e flessibilità per calzare ad ogni situazione come un vestito sartoriale fatto su misura! Perché dovresti scegliere me? Credo profondamente nella libertà e nella unicità di ogni individuo! La mia missione è di guidare le persone in un viaggio di trasformazione personale e di sviluppo del proprio potenziale, per diventare la migliore versione di se stessi! Insieme ci focalizzeremo sul raggiungimento degli obiettivi, sul ritrovare equilibrio e benessere psicofisico superando le difficoltà e i blocchi che ti impediscono di compiere il primo passo, iniziando a cambiare rimanendo fedeli a noi stessi!

Come iscriversi

Ci si può registrare direttamente all'evento da questa pagina per procedere all'iscrizione o contattando Stefania al numero 338 562 8078, preferibilmente su Whatsapp. Il pagamento può essere effettuato tramite Satispay o direttamente in loco il giorno dell'appuntamento.

Per qualsiasi domanda, ti invitiamo a contattare Stefania (338 562 8078)