gio 16 apr
|Rituale Yoga (sede di Via Tapparelli)
Inizio percorso: RESET METABOLICO NATURALE
Un percorso basato sull’alimentazione di segnale secondo il protocollo GIFT del dott. Luca Speciani, guidato da Barbara Canelli
Orario & Sede
16 apr 2026, 20:00 – 21:30
Rituale Yoga (sede di Via Tapparelli), Via Tapparelli D'Azeglio, 28, 12038 Savigliano CN, Italia
Info e programma
Corso “Dieta GIFT – Reset Metabolico Naturale”
Il corso “Reset Metabolico Naturale” è un percorso pratico basato sull’alimentazione di segnale secondo il protocollo GIFT del dott. Luca Speciani. Aiuta a riconoscere i segnali del corpo, riattivare il metabolismo e gestire fame, energia e peso in modo naturale, senza diete drastiche.
Cosa si farà
• Analisi dei segnali del metabolismo (gonfiore, fame nervosa, stanchezza)
• Correzione di abitudini alimentari per inviare segnali giusti al corpo
• Costruzione di pasti pratici e bilanciati (colazioni, spuntini, pranzi e cene)
• Mini esercizi quotidiani per stimolare metabolismo e gestione energia
Cosa si ottiene
• Maggiore consapevolezza dei segnali del corpo
• Riduzione di gonfiore e fame nervosa
• Energia stabile durante la giornata
• Strategie concrete per gestire il metabolismo senza rinunce drastiche
QUANDO
Tre appuntamenti: giovedì 16 - 23 - 30 aprile, ore 18 - 19:30
COSTO
€54 x 3 incontri, da pagare al momento dell’iscrizione
(annullamento entro le 24 h precedenti per il rimborso)
DOVE
Via Tapparelli 28, Rituale Yoga
Chi condurrà gli incontri?
Barbara Canelli, Food Tutor specializzata in Alimentazione di Segnale, è anche mediatrice di alimentazione consapevole. Da anni accompagna le persone in percorsi di riconnessione con il cibo, aiutandole a riscoprire un’alimentazione naturale, appagante e sostenibile, in armonia con corpo, emozioni e ritmi della vita. Per lei nutrirsi non significa solo mangiare, ma anche ascoltare, scegliere e rispettare i propri bisogni. Conduce percorsi individuali e di gruppo per trasformare il cibo in uno strumento di cura quotidiana.
Per qualsiasi domanda, ti invitiamo a contattare Barbara (+39 328 287 5218). :)
